骑行必备

盱眙马 · 发表于 2021-6-9 09:31:24

骑行装备分享

骑行装备，指在骑行过程中，所必须配备的易损、易耗装置与为保障舒适骑行所选配的骑行装置。按照在骑行过程中所占的轻重比率可分为必选装备与可选骑行装备，按照承受载体可分为车载装备与骑行者装备。

一、骑行人员装备从上至下，依次为:
1、骑行头盔:为轻质头盔，以高强度泡沫压制而成，用于头部防护;
2、骑行头巾:多种用途，主要用于排汗遮阳阻隔灰尘;
3、骑行眼镜:按照佩带时间段，镜片可分为多种颜色，一般为深灰色、黄色、白色。深灰色-适合于中午阳光照射充足的时间佩带，以阻隔刺眼的眼光;黄色-适合清晨、黄昏阳光照射相对较暗的时候佩带;白色，适合天气阴暗或晚上佩带。其主要功能在于，阻隔阳光、阻隔风尘;
4、骑行服:骑行人员专用衣服，由多种面料制作而成，可按需选用。其功能主要功能为保暖、速干、透气;
5、骑行袖套:又称为臂套，主要和短袖骑行服搭配穿着，方便拆解，其主要功能为保暖、防晒;
6、骑行手套:为骑行人员专用手套，有半指与全指之分，手掌部位做加厚处理，高档骑行手套均垫有硅胶层，主要用于摔车时，减少伤害，防止擦破手;
7、骑行背包或腰包:骑行背包并没有做特殊规定，主要用于盛装骑行过程所需之物，满足需求即可，并不做特殊要求;
8、骑行裤:为骑行者专用裤子，有长短之分并在臀部配有坐垫，其功能主要为高弹减少腿部于自行车之间的摩擦，同时配备的坐垫减少长时间骑行屁股会疼的状况，提高骑行的舒适性;
9、骑行腿套:如直筒一般，与骑行短裤搭配使用，方便拆解，主要功能为保暖、防晒;
10、骑行袜:为骑行者专用袜子，按照COOLMAX含量可分为多种，骑行者可按照骑行时间的长短和骑行活动的强度来选用适合穿着的骑行袜;11、绑腿:又名束带主要用于扎结裤腿角，防止裤腿绞进链条，以保障骑行的安全;
12、骑行鞋:为骑行者专用鞋子，同样可分为多种，有山地骑行鞋与公路骑行鞋之分，可按照所骑自行车款式进行选择，如自行车配备专用脚蹬，则骑行鞋必须选用锁鞋;
13、骑行鞋套:骑行鞋套用于骑行锁鞋的搭配，有减少风阻，防污保暖等用途。
二、车载装备
从自行车前头往后依次有:
1、打气桶:一般为便携装，安置于前叉部位;
2、车首包:又名车把包、车前包常见于山地车装备中。适合长途骑行装载物品之用;
3、车灯:一般有摩擦电机与前轮摩擦发电，常见于夜间骑行的自行车中;
4、喇叭:有气喇叭与电喇叭之分，可按需取用，功能并无太大差别，只是发声装置不同;
5、三角包:隶属于包裹类，作用同于车首包，只是安装部位不同，另还有尾包-安装于自行车座立管部位，驮包安装于自行车后坐部位;
6、水壶:有多种可选，无需专门配备，主要用于盛装在骑行过程中所需要饮用的水。补充体内所需水分。
三、此类装备为骑行过程中必需使用的装备
1、骑行头盔:保命用的，必须佩带。
2、骑行裤:减少摩擦，因有骑行坐垫，可保障骑行过程舒适，其余裤子无可替代。
3、骑行手套:减少伤害，必须佩带。
4、骑行鞋:按照自行车所配备脚蹬来选择，如不是专用脚蹬则无特别要求。
5、打气桶:没有气的自行车，只能是让车骑人了。
6、骑行照明:夜晚骑行必须有前灯照明路况，以及尾灯警示后来车辆。
四、此类目下的物品在骑行过程中所起到的作用有其他物品可以替代，换句话讲即，有也可骑行，无也可骑行，有只是让骑行过程更加舒适。
魔术头巾:也可用口罩替代，但功能不是那么完备。
骑行眼镜:也可用其他有色眼镜替代，只是不那么专业。
骑行服:此比较特殊，虽然不穿也可，但一般喜欢骑行的车友均有一套，就像专用行头一样。
骑行袖套:仅在与短袖骑行服配套时会使用到。
骑行背包或腰包:可用其他包裹替代，满足盛装物品要求即可。
骑行腿套:仅在于骑行短裤配套时才会用到。
骑行袜:普通运动袜替代也可;但因骑行袜上一般会印有车队资料等相关信息，运动袜不具备这一功能。
绑腿:仅用于穿着长骑行裤时，扎裤腿口所用，假若穿着骑行裤则无需此装备。
骑行鞋:取决于安装何种脚踏板。
车首包:其他包裹可替代。
车灯:夜骑的车友必须配备，无夜骑爱好的车友可不安装。
喇叭:适合城市骑行的车友安装，其余则无需安装。
三角包:同其他包裹。
多功能组合工具:长途骑行必备，用于修补车胎等。

盱眙马 · 发表于 2021-6-9 09:40:09

DJI_0045

panglss · 发表于 2024-1-14 02:47:10

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所以上海宝钢集团上钢一厂下岗工人胖老师利用自己一技之长熟练掌握英文日文走向社会奉献爱心创办英语角日语角免费为上海市民培训英语日语16年，为上海武警部队官兵培养军地二用人才培训英文6年，所以胖老师光荣成为全国拥军楷模热心社会公益事业先进标兵是好事，被上海宝钢集团上钢一厂与上海宝山公安通河新村派出所民警抓到上海精神病医院五次，为了夺取对胖老师的监护权，上海宝钢集团上钢一厂非常残忍的活活的杀死胖老师的父亲母亲。胖老师在上海地铁一号线维权20年了

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这视频可能是上海胖老师最后一次上传到抖音平台了，上海胖老师的生命安全已经到了最危急的时刻，随时随地都会被上海宝山公安通河新村派出所民警栽赃陷害以胖老师耍流氓调戏妇女之罪名被抓到上海精神病医院被关在上海精神病医院
一辈子死在上海精神病医院以达到杀人灭口斩草除根之目的，上海精神病医院已经成为了上海宝山公安通河新村派出所民警对胖老师杀人灭口斩草除根的最为理想的犯罪场所，就是为了保护二个绑架谋杀全国拥军楷模热心社会公益事业先进标兵
胖老师的大老虎，-位是原上海宝钢集团上钢一厂总经理现在是上海宝武集团纪委书记伏中哲，另一位是原上海宝山公安局局长现在是上海公安局纪委书记姚志荣，胖老师因为患有糖尿病所以每天晚餐之后需要跑步降血糖，首先是在宝山区通河路上的体育活动中心跑步，
可是上海宝山区公安局通河新村派出所民警指挥调动许许多多女子设陷阱围在胖老师身边转动，头上有监控视频，通河新村派出所民警做导演栽赃陷害胖老师就是耍流氓调戏妇女，解释权是通河新村派出所民警所以胖老师来到呼玛三村小区跑步，通河新村派出所民警
更加变本加厉更加丧心病狂调动许多女子围在胖老师身边其中最多的是一位黑衣女子一看到胖老师就骂骂咧咧夜深人静非要制造胖老师耍流氓调戏妇女事件所以胖老师被吓的逃到通河路上跑步又见通河新村派出所民警安排的女子陷阱等在前面，天天如此非常恐怖，根本没有一方平安安居
乐业。抖音上海分站记者可以联系上海轨道公安人民广场派出所指挥分中心民警核实，上海轨道公安人民广场派出所指挥分中心民警可以出示上海宝山通河路体育活动中心与呼玛三村小区的监控视频可以证明胖老师所说的话全部是事实，上海轨道公安人民广场派出所指挥分中心联系电话
是021-63012857期盼得到帮助
胖老师傅文宝
2023年6月21日星期三上午8点24分

当上海胖老师遭到上海宝钢集团上钢一厂与上海宝山公安通河新村派出所民警追杀被抓到上海精神病医院去的危急关头在这个世界上让热心社会公益事业先进标兵全国拥军楷模上海胖老师感受到社会与组织无比的温暖与温馨毫不犹豫挺身而出帮助营救上海胖老师的生命的二个单位是，
抖音平台管理员团队，给了胖老师一个无可替代的话语权结果是许许多多热心人通过抖音平台感受到上海宝钢集团下岗工人胖老师确确实实是一位才华横溢文采飞扬热心社会公益事业好心人，了解到了胖老师确确实实被利益集团上海宝钢集团
上钢一厂与上海宝山公安通河新村派出所民警迫害受到巨大的委屈而导致全国拥军楷模热心社会公益事业奉献自己最美好的青春躲在边上独自不停的流着无比伤心的泪水，所以更多的社会热心人愿意同情帮助胖老师了。
  第二个单位是上海轨道公安人民广场派出所指挥分中心民警，他们每天有着自己非常繁重的工作需要完成，那就是保持上海地铁轨道安全畅通运行维护上海地铁轨道一方平安而默默的的日日夜夜操劳尽心尽职每天保护来自五湖四海的全国干千万万百姓与国际友人
平安安全通过上海地铁轨道交通回家与亲人团聚还要时时刻刻每天24小时牵挂胖老师的安危从2007年至今2023年经过了17个年头的春夏秋冬严寒酷暑风雨无阻非常严密的保护全国拥军楷模热心社会公益事业先进标兵胜老师的生命安全
当胖老师面对无比凶残无比强大的势力集团上海宝钢集团上钢一厂与上海宝山公安通河新村派出所民警一次又一次没完没了的将热心社会公益事业先进标兵全国拥军楷模的上海胖老师抓到上海精神病医院去的时候危急关头是共和国人民警察
上海轨道公安人民广场派出所指挥分中心民警毫无畏惧勇敢的挺身而出将自己的胸膛挡在胖老师的前面大喝一声住手。我是共和国人民警察不允许你们伤害全国拥军楷模热心社会公益事业先进标兵胖老师，营救了好心人胖老师无数次珍贵的生命
全国人民感谢你们，中国军方感谢你们，采访报道过关心过上海胖老师的中央新间媒体与全国主流新闻媒体感谢你们，中国中央人民政府感谢你们，见义勇为的英雄，抖音平台与上海轨道公安人民广场派出所指挥分中心民警同志，
胖老师傅文宝
2023年6月22日星期四上午9.48晴
胖老师已经在昨天2023年10月26号下午15.00电话联系中央巡视组住上海宝武集团值班室工作人员
百度360搜索中央巡视组就可以看见联系电话了
抖音搜索百度胖老师就可以核实上海胖老师是全国拥军模范热心社会公益事业上海宝钢集团下岗工人胖老师，能否得到你的帮助一个话语权
为了保护二个绑架谋杀全国拥军楷模热心社会公益事业先进标兵胖老师的大老虎，-位是原上海宝钢集团上钢一厂总经理现在是上海宝武集团纪委书记伏中哲，另一位是原上海宝山公安局局长现在是上海公安局纪委书记姚志荣
   上海宝山公安通河新村派出所人民警察让人在胖老师睡觉的时候偷偷闯入胖老师的家里将汽油灌入胖老师饮水瓶里。要毒死胖老师对胖老师杀人灭口斩草除根
各位可以在百度360搜索百度胖老师吧上海宝山公安通河新村派出所民警，就明白了，目前胖老师每天晚上在上海地铁一号线通河新村车站维权反腐败请求各位乘客上抖音搜索百度胖老师看一看救救全国拥军楷模热心社会公益事业先进标兵胖老师。
上海宝山公安通河新村派出所人民警察狗急跳墙惊恐万分。法网恢恢疏而不漏。
胖老师  傅文宝
2023年10月28号星期六凌晨0.54
胖老师为上海宝山区家乡父老奉献爱心成功举办免费英语角和日语角，所以上海宝山区政府要奖励上海宝钢集团下岗职工胖老师，要让社会主流媒体报道胖老师作为奉献爱心积极分子劳动模范，
可是上海宝山区政府没有想到的是胖老师于2001年5月28日被上海宝钢集团方才元伏中哲许锦章绑架至上海精神病医院。胖老师打电话给上海宝山区政府领导求救没有哪一位领导愿意挺身而出帮助奉献爱心的胖老师不愿意为了下岗工人而得罪上海宝钢集团。
如果不公布领导电话可能永远没有机会了。
胖老师-傅文宝地址：上海市宝山区呼玛三村485号202室
邮编：200435 手机：18001910404 13371810175 56747776
胖老师救命恩人上海轨道公安人民广场派出所指挥分中心联系电话是021-63012857
上海宝山区委原书记现任上海市百联集团公司董事长薛全荣 13901655248
上海宝山区委书记吕民元 56692828 13901764508
上海宝山区代区长斯福民 66796880 13801875517
上海宝山区政法副书记沈秋余 56780389 13916388267
上海宝山区人事副书记康大华 56692265 13901606809
上海宝山区公安局局长姚志荣 56698696 13918877116

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百度胖老师吧上海轨道公安人民广场派出所党支部书记倪敏军与人民群众心连心全国公...